סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 100
פחממות: 19.35
חלבונים: 3.95
שומנים: 0.34
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז, בר 100%, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
100 קק"ל |
|
| פחממות |
19.35 גרם |
|
| חלבונים |
3.95 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.34 גרם |
|
| שומן רווי |
0.05 גרם |
|
| סוכרים |
0.72 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
73.26 |
|
| סידן |
3 |
|
| ברזל |
0.6 |
|
| מגנזיום |
32 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
81 |
|
| אשלגן |
100 |
|
| נתרן |
354 |
|
| אבץ |
1.33 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, בר 100%, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
בר,
100%,
תוספת,
