סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 98
פחממות: 19.4
חלבונים: 2.39
שומנים: 0.7
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז, בר וחום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
98 קק"ל |
|
| פחממות |
19.4 גרם |
|
| חלבונים |
2.39 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.7 גרם |
|
| שומן רווי |
0.14 גרם |
|
| סוכרים |
0.3 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.72 |
|
| סידן |
8 |
|
| ברזל |
0.39 |
|
| מגנזיום |
40 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
88 |
|
| אשלגן |
64 |
|
| נתרן |
501 |
|
| אבץ |
0.7 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, בר וחום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
בר,
וחום,
תוספת,
