סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 145.85
פחממות: 24.46
חלבונים: 3.8
שומנים: 2.69
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קוסקוס עם גזר וקמח - מוג'רביה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
145.85 קק"ל |
|
| פחממות |
24.46 גרם |
|
| חלבונים |
3.8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.68 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.69 גרם |
|
| שומן רווי |
0.5 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.37 |
|
| סידן |
12.42 |
|
| ברזל |
0.45 |
|
| מגנזיום |
9.9 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
34.83 |
|
| אשלגן |
89.38 |
|
| נתרן |
299.92 |
|
| אבץ |
0.29 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בקוסקוס עם גזר וקמח - מוג'רביה - גלו כמה קלוריות יש בקוסקוס עם גזר וקמח - מוג'רביה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קוסקוס עם גזר וקמח - מוג'רביה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קוסקוס עם גזר וקמח - מוג'רביה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קוסקוס,
עם,
גזר,
וקמח,
-,
מוג'רביה,
