סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 360
פחממות: 78
חלבונים: 10.5
שומנים: 0.6
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קוסקוס יבש, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
360 קק"ל |
|
| פחממות |
78 גרם |
|
| חלבונים |
10.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.6 גרם |
|
| שומן רווי |
0.11 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
5.9 |
|
| סידן |
24.71 |
|
| ברזל |
1.11 |
|
| מגנזיום |
45.31 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
175.06 |
|
| אשלגן |
170.94 |
|
| נתרן |
3.9 |
|
| אבץ |
0.85 |
|
| נחושת |
0.25 |
קלוריות בקוסקוס יבש - גלו כמה קלוריות יש בקוסקוס יבש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קוסקוס יבש, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קוסקוס יבש
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קוסקוס,
יבש,
