קלוריות באורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 226.37    פחממות: 24.25    חלבונים: 3.43    שומנים: 12.77

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 226.37 קק"ל

פחממות 24.25 גרם

חלבונים 3.43 גרם

סיבים תזונתיים 0.65 גרם

שומן כולל 12.77 גרם

  שומן רווי 1.41 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 57.91

סידן 9.95

ברזל 1.52

מגנזיום 31.34

כולסטרול 0

זרחן 75.17

אשלגן 80.08

נתרן 132.08

אבץ 0.96

נחושת 0.17


קלוריות באורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש באורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: אורז, עם, צנוברים, מטוגנים, בשמן, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.07    קבוצה בי: 1.9    ויטמין סי: 0.06

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0.07 מ"ג

ויטמין B1 0.17 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 1.62 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.06 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.79 מ"ג

חומצה פולית 51.28 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה