קלוריות באורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 161.07    פחממות: 27.33    חלבונים: 2.71    שומנים: 4.13

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 161.07 קק"ל

פחממות 27.33 גרם

חלבונים 2.71 גרם

סיבים תזונתיים 0.96 גרם

שומן כולל 4.13 גרם

  שומן רווי 0.88 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 63.87

סידן 13.15

ברזל 0.42

מגנזיום 12.96

כולסטרול 0

זרחן 48.08

אשלגן 89.14

נתרן 281.81

אבץ 0.42

נחושת 0.08


קלוריות באורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה - גלו כמה קלוריות יש באורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה

מתכונים ותפריטים
תגיות: אורז, עם, תירס, בשמן, סויה, ומרגרינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.77    קבוצה בי: 0.84    ויטמין סי: 2.39

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אורז עם תירס בשמן סויה ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0.77 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.71 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 2.39 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.26 מ"ג

חומצה פולית 13.6 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה