סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 208
פחממות: 22.7
חלבונים: 3.7
שומנים: 11.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז, תבשיל להכנה מהירה, עם זיתים, מוכן, תלמה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
208 קק"ל |
|
| פחממות |
22.7 גרם |
|
| חלבונים |
3.7 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.43 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11.3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.25 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.87 |
|
| סידן |
9.44 |
|
| ברזל |
1.44 |
|
| מגנזיום |
29.74 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
71.34 |
|
| אשלגן |
75.99 |
|
| נתרן |
678 |
|
| אבץ |
0.91 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, תבשיל להכנה מהירה, עם זיתים, מוכן, תלמה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
תבשיל,
להכנה,
מהירה,
עם,
זיתים,
מוכן,
תלמה,
