סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 140
פחממות: 24.2
חלבונים: 3.1
שומנים: 3.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז, תבשיל להכנה מהירה, מוכן, תלמה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
140 קק"ל |
|
| פחממות |
24.2 גרם |
|
| חלבונים |
3.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.4 גרם |
|
| שומן רווי |
0.51 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.9 |
|
| סידן |
14.32 |
|
| ברזל |
0.44 |
|
| מגנזיום |
12.11 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
59.06 |
|
| אשלגן |
155.35 |
|
| נתרן |
453 |
|
| אבץ |
0.48 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, תבשיל להכנה מהירה, מוכן, תלמה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
תבשיל,
להכנה,
מהירה,
מוכן,
תלמה,
