סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 141
פחממות: 23.4
חלבונים: 3.2
שומנים: 3.9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז, תבשיל להכנה מידית, מנה חמה, מוכן, אסם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
141 קק"ל |
|
| פחממות |
23.4 גרם |
|
| חלבונים |
3.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.9 גרם |
|
| שומן רווי |
0.59 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.1 |
|
| סידן |
13.97 |
|
| ברזל |
0.42 |
|
| מגנזיום |
11.82 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
57.62 |
|
| אשלגן |
151.56 |
|
| נתרן |
373 |
|
| אבץ |
0.47 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, תבשיל להכנה מידית, מנה חמה, מוכן, אסם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
תבשיל,
להכנה,
מידית,
מנה,
חמה,
מוכן,
אסם,
