סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 490
פחממות: 44.35
חלבונים: 14.87
שומנים: 24.36
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דגני בוקר, גרנולה, הכנה ביתית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
490 קק"ל |
|
| פחממות |
44.35 גרם |
|
| חלבונים |
14.87 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
8.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
24.36 גרם |
|
| שומן רווי |
4.54 גרם |
|
| סוכרים |
20.1 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
5.41 |
|
| סידן |
78 |
|
| ברזל |
4.25 |
|
| מגנזיום |
175 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
457 |
|
| אשלגן |
537 |
|
| נתרן |
22 |
|
| אבץ |
4.11 |
|
| נחושת |
0.64 |
קלוריות בדגני בוקר - גלו כמה קלוריות יש בדגני בוקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דגני בוקר, גרנולה, הכנה ביתית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דגני בוקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דגני,
בוקר,
גרנולה,
הכנה,
ביתית,
