סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 384
פחממות: 57.2
חלבונים: 16
שומנים: 6.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שיבולת שועל, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
384 קק"ל |
|
| פחממות |
57.2 גרם |
|
| חלבונים |
16 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
9.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.11 גרם |
|
| סוכרים |
1.45 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
8.8 |
|
| סידן |
52 |
|
| ברזל |
4.2 |
|
| מגנזיום |
148 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
474 |
|
| אשלגן |
350 |
|
| נתרן |
4 |
|
| אבץ |
3.07 |
|
| נחושת |
0.34 |
קלוריות בשיבולת שועל - גלו כמה קלוריות יש בשיבולת שועל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שיבולת שועל, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שיבולת שועל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שיבולת,
שועל,
