סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 135.99
פחממות: 15.22
חלבונים: 4.33
שומנים: 5.88
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בלינצ'ס ירקות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
135.99 קק"ל |
|
| פחממות |
15.22 גרם |
|
| חלבונים |
4.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.48 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.88 גרם |
|
| שומן רווי |
1.12 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.1 |
|
| סידן |
22.61 |
|
| ברזל |
0.76 |
|
| מגנזיום |
13.91 |
|
| כולסטרול |
65.18 |
|
| זרחן |
65.71 |
|
| אשלגן |
195.02 |
|
| נתרן |
287.67 |
|
| אבץ |
0.42 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבלינצ'ס ירקות - גלו כמה קלוריות יש בבלינצ'ס ירקות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בלינצ'ס ירקות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בלינצ'ס ירקות
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בלינצ'ס,
ירקות,
