סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 217.59
פחממות: 27.45
חלבונים: 7.08
שומנים: 8.34
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פנקייק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
217.59 קק"ל |
|
| פחממות |
27.45 גרם |
|
| חלבונים |
7.08 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.68 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.34 גרם |
|
| שומן רווי |
2.31 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
55.44 |
|
| סידן |
85.79 |
|
| ברזל |
0.78 |
|
| מגנזיום |
15.14 |
|
| כולסטרול |
105.21 |
|
| זרחן |
142.19 |
|
| אשלגן |
134.23 |
|
| נתרן |
216.17 |
|
| אבץ |
0.63 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בפנקייק - גלו כמה קלוריות יש בפנקייק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פנקייק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פנקייק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פנקייק,
