סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 164.78
פחממות: 14.47
חלבונים: 10.32
שומנים: 6.92
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לזניה חלבית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
164.78 קק"ל |
|
| פחממות |
14.47 גרם |
|
| חלבונים |
10.32 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.19 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.92 גרם |
|
| שומן רווי |
4.03 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.1 |
|
| סידן |
166.8 |
|
| ברזל |
1 |
|
| מגנזיום |
19.59 |
|
| כולסטרול |
53.6 |
|
| זרחן |
164.07 |
|
| אשלגן |
215.58 |
|
| נתרן |
529.16 |
|
| אבץ |
0.97 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בלזניה חלבית - גלו כמה קלוריות יש בלזניה חלבית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לזניה חלבית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לזניה חלבית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
לזניה,
חלבית,
