סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 85
פחממות: 19.55
חלבונים: 1.2
שומנים: 0.18
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של משמש, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
85 קק"ל |
|
| פחממות |
19.55 גרם |
|
| חלבונים |
1.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.18 גרם |
|
| שומן רווי |
0.01 גרם |
|
| סוכרים |
19.57 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.56 |
|
| סידן |
19 |
|
| ברזל |
0.94 |
|
| מגנזיום |
11 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
25 |
|
| אשלגן |
411 |
|
| נתרן |
4 |
|
| אבץ |
0.14 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות במשמש - גלו כמה קלוריות יש במשמש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר משמש, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם משמש
מתכונים ותפריטים
תגיות:
משמש,
תוספת,
סוכר,
