סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133
פחממות: 31.88
חלבונים: 0.87
שומנים: 0.14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שזיף, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
133 קק"ל |
|
| פחממות |
31.88 גרם |
|
| חלבונים |
0.87 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.14 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
31.85 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.34 |
|
| סידן |
17 |
|
| ברזל |
0.37 |
|
| מגנזיום |
16 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
27 |
|
| אשלגן |
292 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.17 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בשזיף - גלו כמה קלוריות יש בשזיף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שזיף, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שזיף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שזיף,
עם,
תוספת,
סוכר,
