סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 79
פחממות: 19.33
חלבונים: 0.22
שומנים: 0.19
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוח, רסק תפוחים עם פירות אחרים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
79 קק"ל |
|
| פחממות |
19.33 גרם |
|
| חלבונים |
0.22 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.19 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
17.22 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
78.9 |
|
| סידן |
5 |
|
| ברזל |
0.35 |
|
| מגנזיום |
4 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
8 |
|
| אשלגן |
67 |
|
| נתרן |
3 |
|
| אבץ |
0.05 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בתפוח - גלו כמה קלוריות יש בתפוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוח, רסק תפוחים עם פירות אחרים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוח
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוח,
רסק,
תפוחים,
עם,
פירות,
אחרים,
