קלוריות בענבים, חיים, לפנ לסוג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 69    פחממות: 17.2    חלבונים: 0.72    שומנים: 0.16

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ענבים, חיים, לפנ לסוג

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 69 קק"ל

פחממות 17.2 גרם

חלבונים 0.72 גרם

סיבים תזונתיים 0.9 גרם

שומן כולל 0.16 גרם

  שומן רווי 0.05 גרם

  סוכרים 15.48 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 80.54

סידן 10

ברזל 0.36

מגנזיום 7

כולסטרול 0

זרחן 20

אשלגן 191

נתרן 2

אבץ 0.07

נחושת 0.13


קלוריות בענבים - גלו כמה קלוריות יש בענבים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ענבים, חיים, לפנ לסוג



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ענבים

מתכונים ותפריטים
תגיות: ענבים, חיים, לפנ, לסוג,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3    קבוצה בי: 0.41    ויטמין סי: 10.8

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ענבים חיים לפנ לסוג

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 3 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 0.19 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 10.8 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.19 מ"ג

חומצה פולית 2 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה