קלוריות באגס, עם גבעול וגרעינים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 54    פחממות: 13.89    חלבונים: 0.36    שומנים: 0.37

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אגס, עם גבעול וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 54 קק"ל

פחממות 13.89 גרם

חלבונים 0.36 גרם

סיבים תזונתיים 1.29 גרם

שומן כולל 0.37 גרם

  שומן רווי 0.02 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 83.09

סידן 9.21

ברזל 0.17

מגנזיום 7.16

כולסטרול 0

זרחן 11.25

אשלגן 121.72

נתרן

אבץ 0.1

נחושת 0.08


קלוריות באגס - גלו כמה קלוריות יש באגס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אגס, עם גבעול וגרעינים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אגס

מתכונים ותפריטים
תגיות: אגס, עם, גבעול, וגרעינים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 74    קבוצה בי: 0.23    ויטמין סי: 4.3

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אגס עם גבעול וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 70.92 מ"ג

ויטמין A RE 3.08 מ"ג

ויטמין B1 0.01 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.16 מ"ג

ויטמין B6 0.03 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.3 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.37 מ"ג

חומצה פולית 7.16 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה