קלוריות באננס, חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 48    פחממות: 11.23    חלבונים: 0.54    שומנים: 0.12

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אננס, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 48 קק"ל

פחממות 11.23 גרם

חלבונים 0.54 גרם

סיבים תזונתיים 1.4 גרם

שומן כולל 0.12 גרם

  שומן רווי 0.01 גרם

  סוכרים 9.26 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.46

סידן 13

ברזל 0.28

מגנזיום 12

כולסטרול 0

זרחן 8

אשלגן 115

נתרן 1

אבץ 0.1

נחושת 0.1


קלוריות באננס - גלו כמה קלוריות יש באננס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אננס, חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אננס

מתכונים ותפריטים
תגיות: אננס, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3    קבוצה בי: 0.71    ויטמין סי: 36.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אננס חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 3 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.49 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 36.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.02 מ"ג

חומצה פולית 15 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה