סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 30
פחממות: 7.15
חלבונים: 0.61
שומנים: 0.15
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אבטיח, חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
30 קק"ל |
|
| פחממות |
7.15 גרם |
|
| חלבונים |
0.61 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.15 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
6.2 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
91.45 |
|
| סידן |
7 |
|
| ברזל |
0.24 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
11 |
|
| אשלגן |
112 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.1 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות באבטיח - גלו כמה קלוריות יש באבטיח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אבטיח, חי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אבטיח
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אבטיח,
חי,
