סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 184.61
פחממות: 12.73
חלבונים: 6.57
שומנים: 11.52
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמ
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
184.61 קק"ל |
|
| פחממות |
12.73 גרם |
|
| חלבונים |
6.57 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11.52 גרם |
|
| שומן רווי |
3.24 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.58 |
|
| סידן |
13.77 |
|
| ברזל |
1.24 |
|
| מגנזיום |
23.34 |
|
| כולסטרול |
21.15 |
|
| זרחן |
85.92 |
|
| אשלגן |
388.27 |
|
| נתרן |
433.46 |
|
| אבץ |
1.58 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמ
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
ממולאים,
אורז,
ובשר,
בקר,
ברסק,
עגבניות,
ושמ,
