סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 141
פחממות: 27.47
חלבונים: 2.66
שומנים: 5.22
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מטוגנים, קפואים, אפויים בתנור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
141 קק"ל |
|
| פחממות |
27.47 גרם |
|
| חלבונים |
2.66 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.22 גרם |
|
| שומן רווי |
1.03 גרם |
|
| סוכרים |
0.28 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
59.96 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
0.74 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
97 |
|
| אשלגן |
451 |
|
| נתרן |
388 |
|
| אבץ |
0.38 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מטוגנים, קפואים, אפויים בתנור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
מטוגנים,
קפואים,
אפויים,
בתנור,
