קלוריות בסלט תפוחי אדמה עם אפונה, גזר, מלפפון כבוש ומיונז

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 106.19    פחממות: 12.46    חלבונים: 1.66    שומנים: 4.84

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט תפוחי אדמה עם אפונה, גזר, מלפפון כבוש ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 106.19 קק"ל

פחממות 12.46 גרם

חלבונים 1.66 גרם

סיבים תזונתיים 2.09 גרם

שומן כולל 4.84 גרם

  שומן רווי 0.77 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.95

סידן 12.15

ברזל 0.36

מגנזיום 16.63

כולסטרול 3.89

זרחן 38.03

אשלגן 283.79

נתרן 471.32

אבץ 0.28

נחושת 0.12


קלוריות בסלט תפוחי אדמה עם אפונה - גלו כמה קלוריות יש בסלט תפוחי אדמה עם אפונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט תפוחי אדמה עם אפונה, גזר, מלפפון כבוש ומיונז



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט תפוחי אדמה עם אפונה

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, תפוחי, אדמה, עם, אפונה, גזר, מלפפון, כבוש, ומיונז,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 195.07    קבוצה בי: 1.33    ויטמין סי: 8.85

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט תפוחי אדמה עם אפונה גזר מלפפון כבוש ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 195.07 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 1.01 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 8.85 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.24 מ"ג

חומצה פולית 12.03 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה