סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 167.35
פחממות: 21.77
חלבונים: 6.34
שומנים: 5.16
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פשטידת תפוחי אדמה עם שמן קנולה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
167.35 קק"ל |
|
| פחממות |
21.77 גרם |
|
| חלבונים |
6.34 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.08 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.16 גרם |
|
| שומן רווי |
1.04 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.64 |
|
| סידן |
31.96 |
|
| ברזל |
1.31 |
|
| מגנזיום |
23.46 |
|
| כולסטרול |
114.26 |
|
| זרחן |
108.23 |
|
| אשלגן |
346.74 |
|
| נתרן |
245.7 |
|
| אבץ |
0.63 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בפשטידת תפוחי אדמה עם שמן קנולה - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת תפוחי אדמה עם שמן קנולה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת תפוחי אדמה עם שמן קנולה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת תפוחי אדמה עם שמן קנולה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פשטידת,
תפוחי,
אדמה,
עם,
שמן,
קנולה,
