קלוריות בפשטידת תפוחי אדמה עם פטריות ושמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 150.74    פחממות: 19.54    חלבונים: 6.01    שומנים: 4.61

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פשטידת תפוחי אדמה עם פטריות ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 150.74 קק"ל

פחממות 19.54 גרם

חלבונים 6.01 גרם

סיבים תזונתיים 1.97 גרם

שומן כולל 4.61 גרם

  שומן רווי 1.06 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 66.88

סידן 28.65

ברזל 1.24

מגנזיום 21.91

כולסטרול 100.95

זרחן 106.88

אשלגן 347.99

נתרן 217.78

אבץ 0.63

נחושת 0.15


קלוריות בפשטידת תפוחי אדמה עם פטריות זית - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת תפוחי אדמה עם פטריות זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת תפוחי אדמה עם פטריות ושמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת תפוחי אדמה עם פטריות זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: פשטידת, תפוחי, אדמה, עם, פטריות, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 35.5    קבוצה בי: 2.03    ויטמין סי: 13.92

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פשטידת תפוחי אדמה עם פטריות זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.84 מ"ג

ויטמין A RE 34.66 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.15 מ"ג

ויטמין B3 1.24 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0.31 מ"ג

ויטמין C 13.92 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.55 מ"ג

חומצה פולית 30.98 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה