קלוריות במרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 37.02    פחממות: 6.75    חלבונים: 1.11    שומנים: 0.17

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 37.02 קק"ל

פחממות 6.75 גרם

חלבונים 1.11 גרם

סיבים תזונתיים 1.25 גרם

שומן כולל 0.17 גרם

  שומן רווי 0.07 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 89.71

סידן 9.25

ברזל 0.32

מגנזיום 9.33

כולסטרול 0

זרחן 24.08

אשלגן 156.14

נתרן 655.78

אבץ 0.17

נחושת 0.04


קלוריות במרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל - גלו כמה קלוריות יש במרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, תפוחי, אדמה, עם, אפונה, גזר, ופלפל,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 78.49    קבוצה בי: 0.62    ויטמין סי: 17.28

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק תפוחי אדמה עם אפונה גזר ופלפל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.38 מ"ג

ויטמין A RE 78.11 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.46 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 17.28 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.16 מ"ג

חומצה פולית 10.08 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה