קלוריות במרק תפוחי אדמה עם אטריות,בצל,גזר,סלרי ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 53.36    פחממות: 8.43    חלבונים: 1.28    שומנים: 1.35

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק תפוחי אדמה עם אטריות,בצל,גזר,סלרי ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 53.36 קק"ל

פחממות 8.43 גרם

חלבונים 1.28 גרם

סיבים תזונתיים 1.03 גרם

שומן כולל 1.35 גרם

  שומן רווי 0.2 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.91

סידן 12.41

ברזל 0.4

מגנזיום 11.71

כולסטרול 0

זרחן 33.01

אשלגן 161.72

נתרן 218.5

אבץ 0.19

נחושת 0.05


קלוריות במרק תפוחי אדמה עם אטריות - גלו כמה קלוריות יש במרק תפוחי אדמה עם אטריות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק תפוחי אדמה עם אטריות,בצל,גזר,סלרי ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק תפוחי אדמה עם אטריות

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, תפוחי, אדמה, עם, אטריות, בצל, גזר, סלרי, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 35    קבוצה בי: 0.59    ויטמין סי: 7.22

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק תפוחי אדמה עם אטריות בצל גזר סלרי סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.4 מ"ג

ויטמין A RE 34.6 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.44 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 7.22 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.18 מ"ג

חומצה פולית 8.75 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה