קלוריות בעלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 79.54    פחממות: 10.57    חלבונים: 2.41    שומנים: 2.69

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של עלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 79.54 קק"ל

פחממות 10.57 גרם

חלבונים 2.41 גרם

סיבים תזונתיים 1.67 גרם

שומן כולל 2.69 גרם

  שומן רווי 0.4 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 81.65

סידן 52.25

ברזל 1.24

מגנזיום 33.72

כולסטרול 0

זרחן 45.8

אשלגן 452.29

נתרן 445.54

אבץ 0.45

נחושת 0.18


קלוריות בעלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר - גלו כמה קלוריות יש בעלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר

מתכונים ותפריטים
תגיות: עלי, סלק-מנגולד, ממולאים, אורז, פטריות, וגזר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 211.68    קבוצה בי: 1.69    ויטמין סי: 11.55

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר עלי סלק-מנגולד ממולאים אורז פטריות וגזר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 211.68 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.18 מ"ג

ויטמין B3 1.28 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0.01 מ"ג

ויטמין C 11.55 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.02 מ"ג

חומצה פולית 27.35 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה