סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 19
פחממות: 0.68
חלבונים: 1.39
שומנים: 0.27
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חסה ערבית, חסה מסולסלת ESCAROLE
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
19 קק"ל |
|
| פחממות |
0.68 גרם |
|
| חלבונים |
1.39 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.27 גרם |
|
| שומן רווי |
0.05 גרם |
|
| סוכרים |
0.71 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
93.47 |
|
| סידן |
62 |
|
| ברזל |
0.9 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
35 |
|
| אשלגן |
327 |
|
| נתרן |
25 |
|
| אבץ |
0.48 |
|
| נחושת |
0.15 |
קלוריות בחסה ערבית - גלו כמה קלוריות יש בחסה ערבית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חסה ערבית, חסה מסולסלת ESCAROLE
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חסה ערבית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חסה,
ערבית,
חסה,
מסולסלת,
ESCAROLE,
