סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 32
פחממות: 1.43
חלבונים: 3.99
שומנים: 0.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תרד, קפוא, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
32 קק"ל |
|
| פחממות |
1.43 גרם |
|
| חלבונים |
3.99 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.5 גרם |
|
| שומן רווי |
0.09 גרם |
|
| סוכרים |
0.51 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
88.49 |
|
| סידן |
152 |
|
| ברזל |
1.95 |
|
| מגנזיום |
82 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
50 |
|
| אשלגן |
301 |
|
| נתרן |
291 |
|
| אבץ |
0.49 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בתרד - גלו כמה קלוריות יש בתרד ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תרד, קפוא, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תרד
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תרד,
קפוא,
תוספת,
