סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 42.69
פחממות: 6.49
חלבונים: 3.73
שומנים: 0.38
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מלוחיה מבושלת ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
42.69 קק"ל |
|
| פחממות |
6.49 גרם |
|
| חלבונים |
3.73 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.72 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.38 גרם |
|
| שומן רווי |
0.08 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.67 |
|
| סידן |
129.64 |
|
| ברזל |
2.04 |
|
| מגנזיום |
80.98 |
|
| כולסטרול |
0.19 |
|
| זרחן |
65.23 |
|
| אשלגן |
459.33 |
|
| נתרן |
900.59 |
|
| אבץ |
0.51 |
|
| נחושת |
0.18 |
קלוריות במלוחיה - גלו כמה קלוריות יש במלוחיה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מלוחיה מבושלת ללא שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מלוחיה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מלוחיה,
