סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 106
פחממות: 22.14
חלבונים: 8.96
שומנים: 0.55
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של עדשים, מונבטים חיים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
106 קק"ל |
|
| פחממות |
22.14 גרם |
|
| חלבונים |
8.96 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.55 גרם |
|
| שומן רווי |
0.06 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
67.34 |
|
| סידן |
25 |
|
| ברזל |
3.21 |
|
| מגנזיום |
37 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
173 |
|
| אשלגן |
322 |
|
| נתרן |
11 |
|
| אבץ |
1.51 |
|
| נחושת |
0.35 |
קלוריות בעדשים - גלו כמה קלוריות יש בעדשים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עדשים, מונבטים חיים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עדשים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
עדשים,
מונבטים,
חיים,
