סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 24
פחממות: 3.28
חלבונים: 1.44
שומנים: 0.12
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של כרוב ירוק, חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
24 קק"ל |
|
| פחממות |
3.28 גרם |
|
| חלבונים |
1.44 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.12 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
3.58 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
92.15 |
|
| סידן |
47 |
|
| ברזל |
0.59 |
|
| מגנזיום |
15 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
23 |
|
| אשלגן |
246 |
|
| נתרן |
18 |
|
| אבץ |
0.18 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בכרוב ירוק - גלו כמה קלוריות יש בכרוב ירוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרוב ירוק, חי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרוב ירוק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
כרוב,
ירוק,
חי,
