סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 31
פחממות: 5.27
חלבונים: 1.43
שומנים: 0.16
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של כרוב אדום, חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
31 קק"ל |
|
| פחממות |
5.27 גרם |
|
| חלבונים |
1.43 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.16 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
3.91 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
90.39 |
|
| סידן |
45 |
|
| ברזל |
0.8 |
|
| מגנזיום |
16 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
30 |
|
| אשלגן |
243 |
|
| נתרן |
27 |
|
| אבץ |
0.22 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בכרוב אדום - גלו כמה קלוריות יש בכרוב אדום ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרוב אדום, חי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרוב אדום
מתכונים ותפריטים
תגיות:
כרוב,
אדום,
חי,
