קלוריות בסלרי-כרפס, חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 14    פחממות: 1.37    חלבונים: 0.69    שומנים: 0.17

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלרי-כרפס, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 14 קק"ל

פחממות 1.37 גרם

חלבונים 0.69 גרם

סיבים תזונתיים 1.6 גרם

שומן כולל 0.17 גרם

  שומן רווי 0.04 גרם

  סוכרים 1.83 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 95.43

סידן 40

ברזל 0.2

מגנזיום 11

כולסטרול 0

זרחן 24

אשלגן 260

נתרן 80

אבץ 0.13

נחושת 0.04


קלוריות בסלרי-כרפס - גלו כמה קלוריות יש בסלרי-כרפס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלרי-כרפס, חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלרי-כרפס

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלרי-כרפס, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 22    קבוצה בי: 0.47    ויטמין סי: 3.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלרי-כרפס חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 22 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.32 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 3.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.27 מ"ג

חומצה פולית 36 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה