סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 14
פחממות: 1.37
חלבונים: 0.69
שומנים: 0.17
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שומר, חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
14 קק"ל |
|
| פחממות |
1.37 גרם |
|
| חלבונים |
0.69 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.17 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
1.83 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
95.43 |
|
| סידן |
40 |
|
| ברזל |
0.2 |
|
| מגנזיום |
11 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
24 |
|
| אשלגן |
260 |
|
| נתרן |
80 |
|
| אבץ |
0.13 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בשומר - גלו כמה קלוריות יש בשומר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שומר, חי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שומר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שומר,
חי,
