סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 34.44
פחממות: 8.1
חלבונים: 1.38
שומנים: 0.22
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שומר, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
34.44 קק"ל |
|
| פחממות |
8.1 גרם |
|
| חלבונים |
1.38 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.44 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.22 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
85.86 |
|
| סידן |
92.65 |
|
| ברזל |
0.93 |
|
| מגנזיום |
27.12 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
54.23 |
|
| אשלגן |
621.43 |
|
| נתרן |
54.89 |
|
| אבץ |
0.32 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בשומר - גלו כמה קלוריות יש בשומר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שומר, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שומר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שומר,
