סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 25
פחממות: 2.05
חלבונים: 2.58
שומנים: 0.66
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ארוגולה, רוקט
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
25 קק"ל |
|
| פחממות |
2.05 גרם |
|
| חלבונים |
2.58 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.66 גרם |
|
| שומן רווי |
0.09 גרם |
|
| סוכרים |
2.05 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
91.71 |
|
| סידן |
160 |
|
| ברזל |
1.46 |
|
| מגנזיום |
47 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
52 |
|
| אשלגן |
369 |
|
| נתרן |
27 |
|
| אבץ |
0.47 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בארוגולה - גלו כמה קלוריות יש בארוגולה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ארוגולה, רוקט
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ארוגולה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ארוגולה,
רוקט,
