קלוריות בריחן, בזיליקום, חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 23    פחממות: 1.05    חלבונים: 3.15    שומנים: 0.64

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ריחן, בזיליקום, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 23 קק"ל

פחממות 1.05 גרם

חלבונים 3.15 גרם

סיבים תזונתיים 1.6 גרם

שומן כולל 0.64 גרם

  שומן רווי 0.04 גרם

  סוכרים 0.3 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 92.06

סידן 177

ברזל 3.17

מגנזיום 64

כולסטרול 0

זרחן 56

אשלגן 295

נתרן 4

אבץ 0.81

נחושת 0.38


קלוריות בריחן - גלו כמה קלוריות יש בריחן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ריחן, בזיליקום, חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ריחן

מתכונים ותפריטים
תגיות: ריחן, בזיליקום, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 5539    קבוצה בי: 1.17    ויטמין סי: 18

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ריחן בזיליקום חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 5275 מ"ג

ויטמין A RE 264 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 0.9 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 18 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.8 מ"ג

חומצה פולית 68 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה