קלוריות בפלפל חריף, עם גבעול וגרעינים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 30    פחממות: 6.9    חלבונים: 1.46    שומנים: 0.15

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פלפל חריף, עם גבעול וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 30 קק"ל

פחממות 6.9 גרם

חלבונים 1.46 גרם

סיבים תזונתיים 1.31 גרם

שומן כולל 0.15 גרם

  שומן רווי 0.01 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 89.18

סידן 12.94

ברזל 0.95

מגנזיום 21.27

כולסטרול 0

זרחן 39.76

אשלגן 297.72

נתרן 5

אבץ 0.24

נחושת 0.12


קלוריות בפלפל חריף - גלו כמה קלוריות יש בפלפל חריף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלפל חריף, עם גבעול וגרעינים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלפל חריף

מתכונים ותפריטים
תגיות: פלפל, חריף, עם, גבעול, וגרעינים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 340.91    קבוצה בי: 1.76    ויטמין סי: 132.87

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פלפל חריף עם גבעול וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 324.55 מ"ג

ויטמין A RE 16.36 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 1.15 מ"ג

ויטמין B6 0.47 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 132.87 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.24 מ"ג

חומצה פולית 21.27 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה