קלוריות באפונה סינית, חיה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 42    פחממות: 4.95    חלבונים: 2.8    שומנים: 0.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אפונה סינית, חיה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 42 קק"ל

פחממות 4.95 גרם

חלבונים 2.8 גרם

סיבים תזונתיים 2.6 גרם

שומן כולל 0.2 גרם

  שומן רווי 0.04 גרם

  סוכרים 4 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 88.89

סידן 43

ברזל 2.08

מגנזיום 24

כולסטרול 0

זרחן 53

אשלגן 200

נתרן 4

אבץ 0.27

נחושת 0.08


קלוריות באפונה סינית - גלו כמה קלוריות יש באפונה סינית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אפונה סינית, חיה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אפונה סינית

מתכונים ותפריטים
תגיות: אפונה, סינית, חיה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 54    קבוצה בי: 0.99    ויטמין סי: 60

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אפונה סינית חיה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 54 מ"ג

ויטמין B1 0.15 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 0.6 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 60 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.39 מ"ג

חומצה פולית 42 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה