סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 274
פחממות: 34.25
חלבונים: 23.97
שומנים: 3.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קישואים, מיובשים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
274 קק"ל |
|
| פחממות |
34.25 גרם |
|
| חלבונים |
23.97 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
24.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.4 גרם |
|
| שומן רווי |
0.7 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
12.48 |
|
| סידן |
286.02 |
|
| ברזל |
8.01 |
|
| מגנזיום |
419.49 |
|
| כולסטרול |
|
|
| זרחן |
610.17 |
|
| אשלגן |
4728.81 |
|
| נתרן |
57.2 |
|
| אבץ |
3.81 |
|
| נחושת |
1.09 |
קלוריות בקישואים - גלו כמה קלוריות יש בקישואים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קישואים, מיובשים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קישואים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קישואים,
ים,
