קלוריות בסלט מלפפונים ביוגורט

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 32.56    פחממות: 3.86    חלבונים: 2.04    שומנים: 1.06

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט מלפפונים ביוגורט

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 32.56 קק"ל

פחממות 3.86 גרם

חלבונים 2.04 גרם

סיבים תזונתיים 0.37 גרם

שומן כולל 1.06 גרם

  שומן רווי 0.63 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 91.66

סידן 61.7

ברזל 0.3

מגנזיום 13.7

כולסטרול 2.92

זרחן 53.26

אשלגן 166.24

נתרן 212.65

אבץ 0.37

נחושת 0.03


קלוריות בסלט מלפפונים ביוגורט - גלו כמה קלוריות יש בסלט מלפפונים ביוגורט ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט מלפפונים ביוגורט



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט מלפפונים ביוגורט

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, מלפפונים, ביוגורט,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 214.73    קבוצה בי: 0.44    ויטמין סי: 3.36

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט מלפפונים ביוגורט

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 198.38 מ"ג

ויטמין A RE 16.35 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 0.12 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0.16 מ"ג

ויטמין C 3.36 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.05 מ"ג

חומצה פולית 9.76 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה