קלוריות בסלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 58.32    פחממות: 4.02    חלבונים: 0.65    שומנים: 4.55

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 58.32 קק"ל

פחממות 4.02 גרם

חלבונים 0.65 גרם

סיבים תזונתיים 0.49 גרם

שומן כולל 4.55 גרם

  שומן רווי 0.67 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 89.3

סידן 19.11

ברזל 0.4

מגנזיום 12.89

כולסטרול 0

זרחן 22.96

אשלגן 148.9

נתרן 174.78

אבץ 0.2

נחושת 0.04


קלוריות בסלט מלפפונים עם שמיר - גלו כמה קלוריות יש בסלט מלפפונים עם שמיר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט מלפפונים עם שמיר

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, מלפפונים, עם, שמיר, חומץ, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 276.63    קבוצה בי: 0.22    ויטמין סי: 4.36

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט מלפפונים עם שמיר חומץ סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 263.67 מ"ג

ויטמין A RE 12.96 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.12 מ"ג

ויטמין B6 0.04 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.36 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.43 מ"ג

חומצה פולית 9.51 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה