סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 103
פחממות: 13.38
חלבונים: 6.33
שומנים: 0.32
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שעועית לימה טריה, קפואה, מבושלת ללא תוספת שומן בבי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
103 קק"ל |
|
| פחממות |
13.38 גרם |
|
| חלבונים |
6.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.32 גרם |
|
| שומן רווי |
0.07 גרם |
|
| סוכרים |
1.35 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.26 |
|
| סידן |
29 |
|
| ברזל |
1.88 |
|
| מגנזיום |
49 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
104 |
|
| אשלגן |
357 |
|
| נתרן |
260 |
|
| אבץ |
0.64 |
|
| נחושת |
0.18 |
קלוריות בשעועית לימה - גלו כמה קלוריות יש בשעועית לימה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שעועית לימה טריה, קפואה, מבושלת ללא תוספת שומן בבי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שעועית לימה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שעועית,
לימה,
קפואה,
תוספת,
בבי,
