סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 42
פחממות: 4.17
חלבונים: 3.62
שומנים: 0.39
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של כרוב ניצנים, מבושל, קפוא, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
42 קק"ל |
|
| פחממות |
4.17 גרם |
|
| חלבונים |
3.62 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.39 גרם |
|
| שומן רווי |
0.08 גרם |
|
| סוכרים |
2.07 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.21 |
|
| סידן |
26 |
|
| ברזל |
0.48 |
|
| מגנזיום |
18 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
56 |
|
| אשלגן |
288 |
|
| נתרן |
253 |
|
| אבץ |
0.24 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בכרוב ניצנים - גלו כמה קלוריות יש בכרוב ניצנים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרוב ניצנים, מבושל, קפוא, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרוב ניצנים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
כרוב,
ניצנים,
קפוא,
תוספת,
