סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 72.77
פחממות: 3.19
חלבונים: 2.54
שומנים: 5.34
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של כרוב ירוק מבושל עם טחינה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
72.77 קק"ל |
|
| פחממות |
3.19 גרם |
|
| חלבונים |
2.54 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.84 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.34 גרם |
|
| שומן רווי |
0.76 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.09 |
|
| סידן |
75.6 |
|
| ברזל |
1.25 |
|
| מגנזיום |
26.83 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
45.06 |
|
| אשלגן |
207.82 |
|
| נתרן |
102.99 |
|
| אבץ |
0.44 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בכרוב ירוק עם טחינה - גלו כמה קלוריות יש בכרוב ירוק עם טחינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרוב ירוק מבושל עם טחינה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרוב ירוק עם טחינה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
כרוב,
ירוק,
עם,
טחינה,
