סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 27
פחממות: 2.96
חלבונים: 1.99
שומנים: 0.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של כרוב מסולסל, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
27 קק"ל |
|
| פחממות |
2.96 גרם |
|
| חלבונים |
1.99 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.1 גרם |
|
| שומן רווי |
0.01 גרם |
|
| סוכרים |
2.26 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
90.46 |
|
| סידן |
33 |
|
| ברזל |
0.38 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
38 |
|
| אשלגן |
206 |
|
| נתרן |
258 |
|
| אבץ |
0.26 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בכרוב מסולסל - גלו כמה קלוריות יש בכרוב מסולסל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרוב מסולסל, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרוב מסולסל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
כרוב,
מסולסל,
תוספת,
