קלוריות בסלט תירס

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 87.09    פחממות: 11.35    חלבונים: 1.87    שומנים: 4.12

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט תירס

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 87.09 קק"ל

פחממות 11.35 גרם

חלבונים 1.87 גרם

סיבים תזונתיים 1.68 גרם

שומן כולל 4.12 גרם

  שומן רווי 0.6 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 79.98

סידן 11.98

ברזל 0.76

מגנזיום 16.64

כולסטרול 0

זרחן 46.89

אשלגן 186.16

נתרן 336.79

אבץ 0.31

נחושת 0.05


קלוריות בסלט תירס - גלו כמה קלוריות יש בסלט תירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט תירס



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט תירס

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, תירס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 209.55    קבוצה בי: 1.05    ויטמין סי: 32.87

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט תירס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 177.83 מ"ג

ויטמין A RE 31.72 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 0.86 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 32.87 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.55 מ"ג

חומצה פולית 35.83 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה